AUTENTISKT SJÄLVLEDARSKAP - Lev och led i harmoni med ditt sanna jag

Bemästra konsten att leda dig själv från insidan och ut med kraftfulla, forskningsbaserade strategier för autentiskt självledarskap

Känner du ibland att du styrs mer av yttre omständigheter än av dina egna intentioner? Denna transformativa lektion ger dig konkreta verktyg för att ta kontroll över ditt liv och leda dig själv med integritet och självmedvetenhet, genom att förena det senaste inom självledarskap med self fidelity-konceptet.

Det här får du i lektionen:

• Evidensbaserade strategier för effektivt självledarskap
• Verktyg för att identifiera och eliminera självledarskapsbrister
• Metoder för att upptäcka när du inte är trogen mot dig själv
• Praktiska tekniker för kognitiv, emotionell och beteendemässig självledning
• Konkret handlingsplan för att stärka ditt självledarskap i vardagen

Därför behöver du denna lektion: Att vara i förarsätet i ditt eget liv är grunden för personlig effektivitet och välbefinnande. Med dessa verktyg kan du:

• Ta medveten kontroll över ditt liv snarare än att reagera på omständigheter
• Utveckla din förmåga till självreglering och emotionell intelligens
• Identifiera när du kompromissar med ditt autentiska jag
• Bygga motståndskraft mot yttre påverkan och inre sabotage
• Skapa en vardag som genuint återspeglar dina värderingar och mål

Lektionsinnehåll:

1. Självledarskap – vetenskaplig grund och nyckelkomponenter
2. Self fidelity – konceptet att vara trogen mot sitt autentiska jag
3. Strategier för kognitivt självledarskap (tankemönster och inre dialog)
4. Emotionellt självledarskap och hantering av inre motstånd
5. Handlingsplan för förstärkt självledning i vardagen

För vem passar lektionen? Lektionen är perfekt för dig som:

• Vill ta större kontroll över ditt liv och dina reaktioner
• Känner att du ibland “säljer ut” dig själv i olika situationer
• Önskar stärka din integritet och din förmåga till autentiskt agerande
• Söker konkreta verktyg för att leda dig själv mer effektivt
• Vill utveckla din förmåga att leva i linje med dina värderingar

Varför välja denna lektion?

• Baserad på Neck & Houghtons internationellt erkända forskning om självledarskap
• Integrerar Cassandra Goodsons banbrytande arbete om self fidelity
• Tillämpar Ryan & Decis Self-Determination Theory för ökad autonomi
• Inkluderar praktiska verktyg från Banduras Self-Efficacy Theory
• Kompletterar med insikter från Baumeisters forskning om självreglering

Bli din egen bästa ledare – börja leda dig själv från insidan och ut!

Praktisk information:

• Längd: 45 minuter
• Format: Digital lektion med praktiska övningar
• Tillgänglighet: Livslång åtkomst
• Förkunskaper: Fungerar utmärkt självständigt, men bygger på insikter från “Personlighet & Värderingar”