STRESSMEDVETET LEDARSKAP - Den moderna ledarens guide till en hälsosam arbetsmiljö

Förändra din organisation med forskningsbaserade verktyg för att identifiera och hantera stress proaktivt

Kämpar du med ökad stress i ditt team samtidigt som du försöker leverera resultat? Denna grundläggande lektion ger dig de vetenskapliga insikterna och praktiska verktygen för att skapa en hälsosam, högpresterande arbetsmiljö utan att offra välmående.

Det här får du i lektionen:

• Vetenskapligt förankrad förståelse för sambandet mellan hälsa och prestation
• Verktyg för att identifiera tidiga varningssignaler på stress i din organisation
• Praktisk introduktion till Krav-Kontroll-Stöd modellen för arbetsmiljöanalys
• Strategier för att applicera Job Demands-Resources modellen i ditt dagliga ledarskap
• Metoder för att stärka känslan av sammanhang (KASAM) i teamet

Därför behöver du denna lektion: Utan rätt verktyg för stresshantering riskerar din organisation att drabbas av utmattning, sjukskrivningar och försämrad prestation. Med rätt kunskap kan du:

• Identifiera stressorer innan de utvecklas till allvarliga problem
• Skapa en arbetsmiljö där välmående och prestation förstärker varandra
• Utveckla ett ledarskap som främjar både hälsa och resultat
• Förstå och tillämpa forskningsbaserade modeller för bättre arbetsmiljö
• Lägga grunden för en långsiktigt hållbar organisationskultur

Lektionsinnehåll:

1. Friskvårdsorienterat ledarskap – vetenskaplig grund och affärsmässiga fördelar
2. De tre pelarna i hållbart ledarskap enligt Avery & Bergsteiner
3. Praktisk tillämpning av Krav-Kontroll-Stöd modellen
4. Job Demands-Resources (JD-R) – balansera krav och resurser effektivt
5. KASAM – hur du skapar begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet

För vem passar lektionen? Lektionen är perfekt för dig som:

• Är chef eller mellanchef med personalansvar
• Vill utveckla ett mer hälsofrämjande ledarskap
• Ser tecken på stress i ditt team men är osäker på hur du ska hantera det
• Vill skapa en högpresterande kultur utan att riskera medarbetarnas hälsa
• Söker vetenskapligt förankrade metoder för bättre arbetsmiljö

Varför välja denna lektion?

• Baserad på Karasek & Theorells banbrytande forskning om krav, kontroll och stöd
• Integrerar Demerouti & Bakkers validerade JD-R modell
• Inkluderar praktiska tillämpningar av Antonovskys KASAM-koncept
• Förankrad i Avery & Bergsteiners evidensbaserade ramverk för hållbart ledarskap
• Ger dig både teoretisk förståelse och konkreta verktyg för omedelbar implementering

Ta det första, avgörande steget mot ett hälsosammare ledarskap!

Praktisk information:

• Pris: 195 kr (exkl. moms)
• Längd: 45 minuter
• Format: Digital lektion
• Tillgänglighet: Livslång åtkomst
• Förkunskaper: Inga - perfekt startpunkt för alla ledare